冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
本网站提供冥想指南的最新电视剧资源均系机器人自动采集收集于各大视频网站,并不提供影片资源存储，也不参与录制、上传，并不了解播放网站是否拥有版权,本站仅负责连接，当权利人发现在本站的冥想指南内容侵犯其著作权时，请权利人向邮箱发出书面“权利通知”，本站将依法采取措施移除相关内容或断开相关链接.详情

• 更新第40集

  贝雅夫人

  丽塔·佩雷拉,佩德罗·卡瓦略,Gabriel Sabino,格拉日·马萨费拉,比安卡·宾,尼古拉斯·安东尼,奥顿·巴斯托斯,伊利萨贝丝·萨瓦拉,露西娅·维利希莫,加布里埃尔·嘉道依,Virgílio Castelo,泰娜·毛勒,德博拉·伊夫林,乔治·萨伍玛,Isabela Garcia,塔尔马·代·弗雷塔斯,Roberto Bomtempo,布卡沙·克本格勒

• 第34集完结

  渗透

  雨果·贝克,阿珈特·波尼茨,Lionel,Lingelser,Viktor,Klépal,Diong-Kéba,Tacu

• 第22集完结

  摩登家庭第七季

  艾德·奥尼尔,索菲娅·维加拉,朱丽·鲍温,泰·布利尔

• 第8集

  雄鸡生活

  史蒂夫·卡瑞尔,约翰·C·麦金雷,莎莉·克莱芙,丹妮尔·戴德怀勒,劳伦·蔡,菲尔·邓斯特,斯科特·麦克阿瑟,马克西莫·韦伯·萨拉斯,Evan Jachelski,Xavier Beloved,索菲娅·梅西,Cece Abbey,布兰达·斯特朗,Marita de Lara,阿曼达·瑞,罗比·霍夫曼,安妮·玛莫罗,康妮·布里顿,Amanda W. Sutton,Benji Diamond

• 第24集完结

  老爸老妈的浪漫史第五季

  乔什·拉德诺,尼尔·帕特里克·哈里斯,艾丽森·汉妮根,杰森·席格尔

• 全8集

  怒呛人生第二季

  奥斯卡·伊萨克,凯瑞·穆里根,卡莉·史派妮,查尔斯·梅尔顿,尹汝贞,宋康昊,张瑞妍,威廉·菲克纳,米凯拉·胡佛,金珍锡,蕾内·阿什顿,格雷格·本森,约瑟夫·卡思卡特,约翰·科尔顿,伊丽莎白·迪克森,莫妮卡·加西亚,特伦特·詹姆斯,泰勒·约翰逊,凯尔西·莉娅·琼斯,朱迪·凯恩,埃莉安娜·萨恩斯

• 10集全

  帝王计划·怪兽遗产

  库尔特·拉塞尔 , 怀亚特·拉塞尔 , 玛丽·亚马莫托 , 泽井杏奈 , 渡部莲 , 克里斯托弗·赫耶达尔 , 久藤今日子 , 辻翔太 , 约什·科林斯 , 查理·海森 , 田尻纯一 , 大卫·桑塔纳 , 查理·卡鲁米 , 科雷西·克莱门斯 , 乔·蒂皮特 , 艾莉莎·拉索

• 全13集

  玛吉

  瑞贝卡·瑞滕豪斯,切斯·玛瑟尔,Adam Korson,特论特·加内特,妮科尔·布鲁姆,克里斯·艾略特,克洛伊·布里吉斯,安吉丽卡·布拉尔,安迪·费儒,凯瑞·肯妮,莱昂纳多·吴,帕洛马·拉比诺夫,大卫·德尔·里奥,瑞恩·卡尔塔吉罗内,Jenna Davis,大卫·格里德利,Edwin Kho,安东尼·霍利迪,坦琳娜·庞西,瑟莱斯特派蔻丝,Pam Trotter

• 第22集完结

  纯真年代第一季

  Fred,Savage,Danica,McKellar

• 13集全

  侍女的故事第二季

  伊丽莎白·莫斯,阿丽克西斯·布莱德尔

• 更新至2集完结

  黑欲

  ····

• 第20集完结

  老爸老妈的浪漫史第三季

  乔什·拉德诺,尼尔·帕特里克·哈里斯,艾丽森·汉妮根,杰森·席格尔